הרעיון מאחורי nootropics הוא שהם יכולים לסייע לאנשים עסוקים בביצועים טובים יותר. זה חל במידה ניכרת על ביצועי המוח, אבל גם פעולות גוף אחרות עשויות להשתפר. להלן חמישה יתרונות של שימוש ב-nootropics.
סינתזה טובה יותר של גוף ונפש
בעוד שחלק מהנווטרופיות מתמקדות בשיפור ביצועי המוח, אחרים פועלים בצורה רחבה יותר.
במקרה של CBD, נמצא כי הקנבינואיד הזה משמש כמקדם חיבור בין הגוף לנפש. זה משפר את ההומאוסטזיס ומעודד את הקולטנים במערכת העצבים המרכזית ובמערכת החיסון שלך להגיב ביתר שיתוף פעולה.
ואכן, CBD נמצא כעת בשימוש על ידי למעלה מעשרה אחוזים מאוכלוסיית ארה'ב, והוא גם גדל. אז למה לא למד עוד כדי לראות אם זה יעבוד גם לך.
הישאר ערני יותר זמן
כשאתה יודע שהיום יהיה עמוס בהפסקה לעיתים רחוקות, אז להישאר ער ו ממוקד לחלוטין במשימות יכול להפוך לאתגר. ייתכן שתזדקק לעזרה קטנה כדי לעבור את היום.
חלק מהנוטרופיות ידועות בשם Eugeroics. אלה מגבירים את מצב הרוח שלך, מונעים ממך להרגיש עייפות מוקדם מדי ומשפרים את תפקוד המוח. בעוד שקפאין ממשקה אנרגיה או כוס ג'ו יכול לספק חלק מההשפעות המתונות הללו, הוא לא מספק את כולן.
כמו כן, זה אידיאלי כאשר אתה אלרגי לקפאין או נטילת אותו יכול לגרום לך בעיות שינה. במקרה זה, סוג זה של נוטרופי יכול להיות התשובה.
ניהול לחצים
נוטרופי צמחים הופכים ידועים יותר כגישה נוספת לניהול מתח.
בהתחשב בכך שהחרדה נראית כמעט מגיפה בחברה שלנו בשלב זה, עם כל כך הרבה אנשים שסובלים ממנה, הפחתת מתח שווה את זה.
נוטרופיים רבים הם אדפטוגנים. הם עוזרים לגוף להתמודד טוב יותר עם מתח מבלי ליצור גבוה כמו א תגובה ללחץ . בהתחשב בכך שתרופות נוטרופיות אלו יכולות להעלות את מצב הרוח ולהיות בעלות השפעה מרגיעה, עבור אנשים לחוצים, אלה יכולים לספק מועיל. פעולה זו עלולה למנוע מתח להפוך לחרדה שדורשת טיפול תרופתי על ידי רופא.
חומצות אמינו כדי למנוע שחיקה
נוטרופיים רבים כוללים חומצות אמינו מרובות.
הפופולריים שבהם הם קריאטין, L-Tyrosine, L-Theanine ו-N-Acetyl. כל אחד מאלה יכול לסייע למוח להימנע משחיקה אפשרית באמצע היום.
בעוד שחלק מחומצות אמינו יכולות להיווצר בכמויות קטנות על ידי הגוף, אחרות מקורן במזון או בתוספי תזונה פעילים. טעינה של חומצות אמינו נוספות עשויה להועיל להיזכרות בזיכרון, עייפות נפשית וביצועי עבודה כלליים.
הימנע מנזק של רדיקלים חופשיים
הגנה, תיקון וניהול תאי מוח אפשריים עם נוטרופיות. הם יכולים להדוף נזק פוטנציאלי מחשיפה לרדיקלים חופשיים מדי.
ניתן להתנגד לתרכובות מזיקות אחרות, בנוסף המוח יכול להפוך לסתגלן יותר, עם שיפור התקשורת בין תא לתא. במקום לראות תאים גוועים עם הגיל, השימוש בתרופות נוטרופיות יכול להגן טוב יותר על המוח תוך הפקת המרב ממנו.
Nootropics עשוי להיראות חדש ולא כולם ישקלו לקחת אותם. אבל תבינו שכנראה כבר אתם בגלל שקפאין עצמו הוא נוטרופי. אז, בכל אופן, למד עוד על נוטרופיות מכיוון שהם יכולים להיות מועילים לחיי היומיום שלך.
מהו הפשרה הממוצעת לתביעת זנטאק
