עכשיו כשהאביב התחיל, אנשים רבים מתגרדים לצאת החוצה וליהנות מהאוויר הצח. עם טמפרטורות אופטימליות וימי שמש, ישנם יתרונות רבים להיות בחוץ. לא רק שאור השמש מציע את היתרונות של ויטמין D, הוא מספק שיפורים רבים לבריאות הנפשית הכללית. אור וטבע ידועים לעתים קרובות בהפעלת התודעה ובחיזוק רמות האנרגיה והעמדות. אפילו בעיר שוקקת כמו וושינגטון הבירה, למקומיים עדיין יש הזדמנויות רבות לצאת החוצה וליהנות מהטבע. במאמר זה נשתף את ההרפתקאות החיצוניות הטובות ביותר שיש ליד העיר.
1. טיול בכביש לעמק שננדואה
רק שעתיים מ-DC נמצא ה- עמק שננדואה . הפארק הלאומי היפהפה הזה מציע כמה מהנופים הנפלאים ביותר לאורך החוף המזרחי. אזור זה פורח עם הרים סלעיים, טיולים בשבילי האפלצ'ים, מפלים ויערות עבותים. בשל הגובה והאזור, פארק זה שומר על טמפרטורות נעימות לאורך כל השנה. אנשים רבים מבלים את זמנם בקמפינג, טיולים ותצפית בחיות בר.
2. פארק רוק קריק
אם אתם מחפשים פארק עירוני שנמצא בסמיכות למקום מגוריכם, פארק רוק קריק הוא כנראה האפשרות הטובה ביותר עבורכם. לא רק שיש קילומטרים של שבילי הליכה ורכיבה על אופניים, יש מגרשי טניס ומרכזים קהילתיים. בין אם אתה א רץ, רוכב אופניים או הליכון , יש הרבה מקומות לחקור. אם אתם מקווים שיהיה לכם יום רגוע בחוץ, ישנם מקומות רבים שבהם תוכלו לקנן בדשא עם פיקניק וספר.
מה שקרה בשקט ב-1 בינואר 2015
3. שביל סהר הבירה
ביום שמשי, שביל סהר הבירה מוצף בחובבי שטח. השביל הנרחב הזה, המתמתח לג'ורג'טאון עד סילבר ספרינג, מציע שפע של הזדמנויות לטבול בויטמין D תוך כדי כניסת הקילומטרים שלך.
4. הפארק הלאומי ג'יין איילנד
החוף המרוחק הזה מציע מפלט שלווה לתושבי DC. על חוף מרילנד, ארץ ביצות זו מציעה שפע של הרפתקאות לכל מבקר. קיאקים, קאנו וסירות זמינים להשכרה שיאפשרו לכם גישה לחלקים אחרים של האי. זהו מקום מפלט שליו עבור אלה המחפשים להימלט מההמולה של הקפיטול.
5. ארבורטום לאומי
הארבורטום הלאומי מציע פורטפוליו מרשים של חי וצומח. אזור שופע זה פתוח כל יום. עם כמעט 10 קילומטרים של כבישים ושבילים, אתה יכול לחקור את האזור התוסס הזה בלי סוף. ישנן תצוגות יפות של אזליאות, מגנוליות, עצי עץ, חבצלות, מייפל ועוד. אם אתם נהנים לשוטט ולספוג את כל צבעי הטבע, זהו היעד המושלם לבקר בו הקיץ.
סיכום
לאחר שנכנס אפריל, הגיע הזמן לצאת החוצה ולהתחיל ליהנות מהטבע. גם בחודשי האביב עדיין אפשר לחוות ימים חורפיים קרים. הקפד לעשות זאת בחר את שכבת הבסיס הנכונה להרפתקאות החוץ שלך. הטבע מציע את היכולת לנשום אוויר צח ולהימלט מהלחצים של חיי היומיום. על ידי תעדוף פעילות חוץ , תתחיל לראות שינויים ברווחה הפיזית והנפשית שלך. מפארקים עירוניים ועד פארקים לאומיים סמוכים, אתה יכול לנצל גם את שעות אחר הצהריים וגם את ימי החופש כדי לחקור את היופי שנמצא בחצר האחורית שלך.
