יכולות להיות הרבה סיבות לכך שהפרידה התרחשה - הקשר לא עבר את מבחן הזמן או המרחק, בני הזוג צברו טינה בלתי מדוברת וסכסוכים לא פתורים וכו'. או שאולי היא פשוט התאהבה, הבינה שהיא רוצה לראות גבר אחר לגמרי לידה. אתה יכול להתענג על סבל ולרחם על עצמך במשך זמן רב מאוד. אבל עדיף להשתלט על המצב.
לעבור
לא נכתוב עלייך אל תהיה עצוב, לדאוג ולסבול. שתו את הקוקטייל הזה של רגשות שליליים מלמטה למעלה. ראשית, יש לך את כל הזכות לעשות זאת. שנית, סבל נפשי שלא חי בזמן עשוי להשפיע על הבריאות בעתיד. תן לעצמך כמה ימים או שבועות לסבול. במהלך תקופה זו, תוכלו לעסוק בהלקאה עצמית, להתלונן בפני חברים, לפגוש מלווים הודים שדובאי מציעה ב- sexodubai שירות, ותרחם על עצמך. לאחר מכן, השקיעו משאבים בצורה פרודוקטיבית יותר.
איך לזרום בשידור חי ב-vlogger להיות ויראלי
הזמן יעבור, ותוכלו להסתכל בבטחה על התמונות שלה ברשתות החברתיות. לא תרגיש שום דבר מלבד עצב קל. הזיכרון שלה יפסיק לפגוע בך. אתה תגלה שאין לך רגשות כלפיה, חוץ מהכרת תודה. אבל עכשיו אתה צריך להיפטר מכל מה שמזכיר לך אותה. כדאי להחזיר מתנות וכל מה שהיה שייך לאקס שלך (אתה יכול גם לבקש מחבריך המשותפים לעשות זאת) או לזרוק אותם.
מחק את כל התמונות, הסרטונים והשיחות כך שאם תרצה, לא תוכל להגיע אליהם. מחק את המספר שלה ובטל ממנה את המנוי ברשתות החברתיות. אין צורך להוסיף אותה לרשימה השחורה (רק אם היא שלילית, מתקשרת בעקשנות או כותבת הודעות זועמות). אתה יכול גם לבטל את המנוי מהחברים המשותפים שלך אם אין לך מה לעשות איתם. לאחר הניקיון הנפשי מתחילים בניקיון הדירה.
האם אתה מוצף באנרגיה שלילית ותוקפנות? החל אותו בכיוון הנכון. שקע בעבודה או בפעילות גופנית. השליליות תיעלם, הטינה תישכח, אבל הצלחה בעבודה וגוף יפה יישארו איתך.
סרטוני fox news לא יופעלו בכרום
התחל להשתתף בבריכה, להתאגרף, להתחיל לרוץ בבוקר, לנסות לירות וכו'. נסו להיזכר באיזה ספורט תמיד התעניינתם. התקשר לחבר לחברה או צא לספורט לבד. חשוב למצוא בדיוק את סוג הפעילות הגופנית שתמריץ אותך.
אתה לא צריך להתחיל לחיות את החיים המושלמים מיד. הכנס הרגלים חדשים בהדרגה. אתה יכול לתעד את ההתקדמות שלך במעקבים מיוחדים (תוכל למצוא אותם ב-Google Play וב-AppStore). עלייה מוקדמת, מקלחת ניגודיות, ריצה, בריכת שחייה או חדר כושר, קריאת ספרים וכו'. התחל בלימוד הרגל אחד. ברגע שתבחין בהצלחות הראשונות, תקבל דחיפה עוצמתית של מוטיבציה.
גמילה שעובדת מהר עבור thc
אבל מה עושים אותם בחורים שנאלצים לראות באופן קבוע את זה שמביא כל כך הרבה כאב? נסה להגביל את כל המגעים איתה. שנה עבודה או מקום לימודים.
