במהלך המגיפה, מספר עובדים נאלצו לשנות את השגרה ולעבוד מהבית. זה נכון במיוחד עבור עובדי משרד שמסוגלים לפעול מרחוק ועדיין להשלים את עומס העבודה שלהם. שינוי ההגדרה הזה היה דרך לחברות להמשיך את פעילותן בצורה בטוחה לכולם.
אבל, לעבודה בבית יש מחיר. עבור הרבה אנשים, היו כמה בעיות בריאותיות שהופיעו. מכאבי גב ועד חריקת שיניים, בואו נסתכל מקרוב על כמה מהבעיות הבריאותיות הללו.
חריקת שיניים
אחד מרפאת שיניים במיססוגה מדווחים, שחיקת שיניים היא בעיה נוספת שהופיעה בגלל המגיפה והעבודה בבית. מצב זה יכול להיקרא גם ברוקסיזם וזה כאשר אתה חורק שיניים או מהדק את הלסת שלך מבלי להבין זאת. זה משהו שאתה יכול לעשות בתת מודע בבית מבלי לדעת שאתה כן, מה שעלול להוביל לכאבי ראש וכאבי פנים. אבל, הבעיה העיקרית שהרבה רופאי שיניים מבחינים בה היא שזה הולך לשחוק את השיניים ולגרום לנזק.
נהוג לחשוב שהסיבה העיקרית שחריקת שיניים מתרחשת לעובדים בבית היא בגלל הלחץ והחרדה של המגיפה. הרבה אנשים הרגישו לא רגועים מהשינוי הזה ולא אוהבים לעבוד מהבית. אז לשינויים האלה יש השלכות. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות אם יש לך אחד מהתסמינים הללו הוא לפנות לרופא שיניים במיססאוגה. הם יוכלו להציע טיפול אם זה מתאים.
כאב גב
להיות בבית כל היום בעבודה אומר שאתה לא נייד כמו שאתה יכול להיות. פחות אנשים עוזבים את הבית ומבלים כל היום בישיבה. זה משהו שלא טוב לבריאות שלך. במיוחד, זה יכול להפעיל עומס רב על הגב. זה משהו שהרבה אנשים מתלוננים עליו. הם חווים כאבי גב על בסיס קבוע עקב הגבלות אלו.
סיבה אחרת את כאב הגב הזה בעיה רווחת היא שאנשים לא משקיעים בציוד ארגונומי. בפרט, זה משהו שמשרדים מחויבים לעשות עבור העובדים שלהם. אבל, מכיוון שאיש לא ידע כמה זמן הם עובדים בבית בקנדה, הם לא קנו את הציוד הזה, מה שהוביל לתופעות לוואי.
ראייה גרועה
הרבה אנשים נאלצו לשבת ליד מסך המחשב כל היום בבית. ואז, כשהם מסיימים את יום העבודה שלהם, הם עוברים לקדמת הטלוויזיה. זה לא טוב לראייה ולעוד אנשים יש חווה בעיות עם עיניהם כתוצאה מהמגיפה. בפרט, זה יכול לכלול כאבי עיניים, יובש וכאבי ראש. חשוב שיהיו הפסקות קבועות מהתבוננות במסכים.
